Jangan Salah Paham Soal Selulit

Jakarta, Selulit merupakan kondisi yang bisa mengganggu penampilan dan membuat kepercayaan diri seseorang menurun. Tapi sayangnya masih banyak mitos-mitos seputar selulit yang salah. Ini dia fakta mengenai selulit.

Selulit adalah tumpukan lemak yang terbentuk di bawah kulit seseorang sehingga menyebabkan permukaan kulit terlihat menonjol. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh adanya retensi air yang meningkat, tekanan dari jaringan ikat yang menarik di atas kulit atau sirkulasi yang buruk.

Seperti dikutip dari Sheknows, Rabu (3/11/2010) ada 5 mitos yang salah mengenai selulit, yaitu:

Mitos: Hanya orang dengan kelebihan berat badan yang bisa memiliki selulit
Fakta: Selulit tidak mendiskriminasikan ukuran tubuh seseorang. Hal ini karena selulit terjadi ketika jaringan lemak di bawah kulit rusak, sehingga tidak berhubungan dengan lapisan lain dari lemak atau otot. Selain itu selulit juga dipengaruhi oleh faktor genetik dan hormon.

Mitos: Olahraga bisa menghilangkan selulit
Fakta: Selulit terjadi pada lapisan lemak yang terletak sekitar 1-1,5 mm di bawah kulit, sedangkan lemak yang terbakar saat olahraga terletak lebih dalam dari itu. Olahraga memang disarankan untuk mengurangi lemak dan membuat tubuh lebih sehat, tapi tidak untuk mengusir selulit.

Mitos: Kopi dapat mengurangi munculnya selulit
Fakta: Cairan kafein pada kulit memang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, tapi hingga kini khasiat dari kopi untuk menghilangkan selulit belum diketahui dengan pasti.

Mitos: Selulit bisa dihilangkan melalui sedot lemak
Fakta: Teknik ini tidak dapat menghilangkan selulit, tapi hanya bisa menghilangkan lemak di lapisan bawahnya saja. Selain itu risiko dari sedot lemak ini juga bisa meningkatkan jumlah selulit karena tubuh kehilangan elastisitas kulitnya sehingga menjadi lebih longgar.

Mitos: Laki-laki tidak bisa terkena selulit
Fakta: Meski selulit identik dengan perempuan, laki-laki juga bisa kena. Namun karena adanya perbedaan hormon, maka sel-sel lemak yang yang terbentuk pada laki-laki tidak akan jelas terlihat. Umumnya laki-laki memiliki selulit di leher atau perut, sedangkan perempuan paling banyak terjadi di paha, kaki dan bokong.

(detikhealth)

READ MORE - Jangan Salah Paham Soal Selulit

Renang Bikin Anak Lebih Pintar

Queensland, Anak disarankan bisa menguasai olahraga renang karena selain bermanfaat buat kesehatan juga adalah bekal untuk survive di alam. Tak cuma itu, renang ternyata membuat otak anak lebih pintar.

Studi terbaru telah membuktikan bahwa belajar berenang dapat membuat anak lebih cerdas. Sebuah penelitian di Griffith University dilakukan dengan menyurvei lebih dari 10.000 anak berusia rata-rata lima tahun pada kelas berenang.

Proyek hasil kerjasama antara Griffith University, Kids Alive Swim Program dan Swim Australia ini bertujuan untuk menentukan apakah berenang rutin memberikan kontribusi terhadap perkembangan fisik, sosial, kognitif dan bahasa pada peserta didik pra-sekolah.

"Bukti anekdotal menemukan bahwa perenang atau anak yang bisa berenang cenderung lebih percaya diri dengan perkembangan fisik yang lebih besar daripada rekan-rekan seusianya yang tidak bisa berenang," jelas Profesor Robyn Jorgensen, Griffith Institute for Educational Research, Queensland, seperti dilansir News.com.au, Kamis (4/11/2010).

Menurut Prof Jorgensen, data awal dari studi ini cukup positif. Anak-anak yang belajar atau mengikuti kelas berenang tampaknya lebih unggul secara perkembangan, baik secara fisik, sosial, kognitif dan bahasa.

"Tenggelam adalah penyebab kematian tertinggi di bawah kelompok umur 5 tahun, baik di kolam renang, kamar mandi atau sumber air lainnya. Jadi kami ingin meningkatkan kesadaran tentang pentingnya belajar berenang sejak usia dini," kata Prof Jorgensen.

Prof Jorgensen mengatakan bahwa penelitian tersebut adalah studi detail pertama yang menentukan berapa banyak keuntungan dari perkembangan yang terjadi pada anak yang belajar berenang.

"Studi kami akan memantau 10.000 siswa di seluruh Australia setiap tahunnya selama empat tahun," jelas Prof Jorgensen.

Penelitian ini akan mengidentifikasi faktor kunci dalam program-program renang yang meningkatkan perkembangan, seperti jumlah pelajaran per minggu, usia anak ketika mulai pelajaran dan akses ke kolam renang rumah.

(detikhealth)

READ MORE - Renang Bikin Anak Lebih Pintar

BASCOM AVR 1.11.9.8

Ehm... banyak banget nih yang nanyain software BASCOM AVR. Emang sih dengan software ini belajar mikrokontroler AVR jadi lebih mudah dan menyenangkan. Bayangin aja memprogram dengan syntax BASIC yang sudah sangat familiar bagi pemula programmer, dengan software ini para programmer komputer akan lebih mudah memprogram mikrokontroler semudah memprogram aplikasi pada komputer. Untuk itu saya bagikan nih program BASCOM-AVR 1.11.9.8 yang baru (Full Version).
Ingat ya.... bagi para programmer professional diharapkan membeli program ini, apalagi bagi yang bertujuan bisnis ...... bagi para hobiis dan yang mau nyoba-nyoba n belajar ga apa-apa deh make software ini (resiko tanggung sendiri).

Download BASCOM AVR 1.11.9.8
Download Password

READ MORE - BASCOM AVR 1.11.9.8

Penemuan yang Disembunyikan: Ekstrak Sirsak Ampuh Obati Kanker

Jakarta, Bertahun-tahun orang tidak menyadari ekstrak pohon sirsak ampuh untuk mengobati kanker. Penemuan yang dilakukan sejak tahun 1976 sengaja disimpan oleh perusahaan farmasi agar bisa mematenkan sintesisnya, tapi hingga kini versi sintesisnya belum bisa dibuat.

Selama ini pengobatan kanker dinilai mahal dan bisa menimbulkan efek samping. Tapi sebuah hasil penelitian mengejutkan terkuak sejak tahun 1976 bahwa ekstrak pohon sirsak lebih ampuh untuk mengobati kanker.

Sirsak merupakan buah tropis yang memiliki nama berbeda-beda. Di Spanyol dikenal dengan nama guanabana, di portugal disebut graviola, di Brazil disebut paw paw, orang China menyebutnya Ang Mo Lau Leen, di Malaysia disebut durian belanda dan di India disebut Aathakka pazham.

Penemuan yang menakjubkan ini pertama kali ditulis media pada Februari 2010. Seperti dikutip dari Healthmad, Senin (25/10/2010) ekstrak dari pohon sirsak dikatakan 10.000 lebih baik dari kemoterapi dan 10.000 kali lebih kuat dalam hal memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan obat kemoterapi.

Berbagai studi yang dilakukan ilmuwan sejak tahun 1970 menunjukkan bahwa ekstrak ini secara efektif melawan, menargetkan dan membunuh sel-sel ganas untuk berbagai jenis kanker. National Cancer Institute telah melakukan penelitian ilmiah pertama tahun 1976, hasilnya batang dan daun sirsak efektif menyerang dan menghancurkan sel-sel ganas.

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Catholic University of South Korea dan diterbitkan dalam Journal of Natural Product menyatakan bahwa satu senyawa kimia yang ditemukan dalam sirsak selektif membunuh sel kanker usus besar serta 10.000 kali lebih berpotensi sebagai obat kemoterapi. Selain itu juga diketahui senyawa ini selektif memilih sel target kanker sehingga tidak merusak sel-sel sehat.

Sedangkan sebuah studi yang dilakukan Purdue University baru-baru ini menemukan bahwa daun dari pohon sirsak sangat efektif untuk kanker prostat, pankreas dan paru-paru.

Penemuan menakjubkan ini sengaja disimpan selama bertahun-tahun sehingga banyak orang yang tidak menyadarinya. Hal ini karena perusahaan farmasi besar berusaha untuk mempelajari senyawa tersebut dan mencoba menjual versi sintetisnya. Hal ini karena sumber bahan alami untuk obat tidak bisa dipatenkan, tapi sayangnya kandungan dari sirsak tersebut tidak berhasil disintetiskan.

Berdasarkan 20 tes laboratorium yang sudah dilakukan sejak tahun 1970 seperti dilansir vine-uk.com pada April 2010, menunjukkan bahwa ekstrak dari pohon ini sangat bermanfaat, seperti:

1. Bisa menyerang sel-sel kanker secara efektif karena tidak membahayakan sel yang sehat, serta tidak menyebabkan rasa mual ekstrim, kehilangan berat badan dan rambut rontok.
2. Memiliki target yang efektif dan bisa membunuh sel-sel ganas bagi 12 jenis kanker, termasuk kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru dan kanker pankreas.
3. Melindungi sistem kekebalan tubuh dan menghindari infeksi yang mematikan.
4. Merasa lebih sehat dan kuat selama menjalani pengobatan.
5. Meningkatkan energi di dalam tubuh.

Berbagai bagian dari pohon sirsak termasuk daun, kulit akar, buah dan bijinya telah digunakan secara berabad-abad oleh suku Indian asli di Amerika Selatan sebagai obat penyakit jantung, asma, gangguan hati dan arthritis.

READ MORE - Penemuan yang Disembunyikan: Ekstrak Sirsak Ampuh Obati Kanker

FLOWCODE AVR 3

Beberapa bulan yang lalu saya browsing di internet tentang bahasa pemrograman yang dapat digunakan untuk mikrokontroler kesayangan saya yaitu AVR. Setelah beberapa saat saya mendapatkan sebuah software yang kelihatannya menarik untuk dicoba yaitu Flowcode for AVR.
Software ini memiliki keunikan yaitu memiliki pemrograman flowchart graphic-based, jadi kita mudah menggunakannya (teringat pemrograman LEGO mindstorm).
Bagi para pemula yang ingin mengutak-atik mikrokontroler dengan mudah silakan coba Flowcode AVR ini. Seperti biasa password diambil dulu.

READ MORE - FLOWCODE AVR 3

mikroPascal PRO for AVR

Ehm.... ada mainan baru nih buat para hobiis untuk coding mikrokontroler AVR, namanya mikroPascal for AVR.
Dari namanya dah ketahuan kalo software buatan mikroElektronika ini adalah compiler yang menggunakan bahasa pemrograman Pascal yang sudah kesohor. Software ini cukup menarik karena compilernya sudah dilengkapi IDE yang atraktif dan fiturnya cukup banyak.
Untuk bisa mencobanya anda bisa langsung download di situs mikroElektronika.
Atau mau versi fullnya silahkan klik disini. Untuk Passwordnya klik disini.

READ MORE - mikroPascal PRO for AVR

Berboncengan dengan Bukan Muhrim Haram

LEBAK — Fatwa Majelis Ulama Indonesia Kabupaten Lebak mengharamkan berboncengan sepeda motor bukan muhrim atau laki-laki dengan perempuan sehingga dapat mengundang dampak negatif dan pergaulan seks bebas.

"Haram hukumnya berboncengan sepeda motor bukan suami-istri, tetapi saling bermesra-mesraan di atas kendaraan," kata KH Baejuri selaku Ketua Fatwa Majelis Ulama Indonesia (MUI) Kabupaten Lebak, Minggu (1/8/2010).

Ia mengatakan, saat ini banyak muda-mudi berboncengan sepeda motor saling bermesra-mesraan atau pegang-pegangan tanpa status pernikahan. Hal itu terlebih pada malam Minggu ketika banyak pasangan anak baru gede berboncengan motor dengan saling berpeluk-pelukan dan mengundang pornografi.

Bahkan, di antara mereka mencari tempat-tempat gelap atau sepi untuk memadu kasih. Karena itu, pihaknya mengimbau masyarakat yang memiliki anak remaja agar jangan sampai membiarkan anaknya berboncengan naik motor dengan lawan jenisnya.

Selama ini, pihaknya banyak menerima laporan adanya lokasi yang dijadikan tempat memadu kasih para remaja, seperti di Stadiun Ona, Cileuweung, dan perkebunan kelapa sawit.

Mereka memadu kasih di atas kendaraan motor, saling bermesraan dan berpelukan, bahkan melakukan perbuatan mesum.

"Kami minta orangtua agar mengawasi anak-anaknya agar terhindar dari pergaulan bebas karena naik motor bukan muhrimnya tentu bisa menimbulkan perbuatan negatif," katanya.

Hal serupa dirasakan masyarakat Rangkasbitung, Kabupaten Lebak. Menurut mereka, setiap malam minggu, banyak pasangan remaja yang memadu kasih di atas kendaraan sepeda motor dan mereka memilih tempat-tempat sepi yang tidak ada penerangan lampu listrik.

Bahkan, banyak juga dari mereka yang tertangkap basah sedang mesum di atas kendaraan motor. Masyarakat sudah beberapa kali menegur hingga menangkap pasangan yang melakukan perbuatan mesum, seperti di Irigasi Sentral, Stadion Ona, dan Cileweung.

"Kami sangat resah banyak pasangan remaja saling bermesra-mesraan hingga perbuatan mesum di atas kendaraan motor," kata Muhaimin (45), warga Rangkasbitung Girang, Kabupaten Lebak.

Tak hanya soal berboncengan, KH Baejuri juga mengatakan bahwa pihaknya turut mengharamkan pengendara sepeda motor yang membahayakan, baik dirinya maupun orang lain. Hal itu misalnya dilakukan pada balap-balapan di jalan raya.

Selama ini, balap-balapan seperti di Jalan Bay Pass dan Jalan Cempa memakan korban jiwa. Aksi ini bukan dilakukan pada tempatnya, mengganggu ketertiban umum, dan menimbulkan kecelakaan.

"Kami mengimbau pengendara sepeda motor jangan sampai adu kebut-kebutan di jalan raya karena bisa membahayakan dirinya dan orang lain," katanya..

Sumber : Kompas.com

---

READ MORE - Berboncengan dengan Bukan Muhrim Haram

Tidur Malam 7 Jam Jangan Ditawar-tawar

West Virginia, Tidur malam yang kurang makin menjadi kebiasaan banyak orang. Bagi kelompok ini tidur 3-4 jam semalam sudah cukup. Tapi jika ingin mendapaat manfaat sehat dari tidur sebaiknya tidur malam 7 jam jangan ditawar-tawar.

Selama ini masyarakat mengetahui bahwa tidur yang optimal sebanyak 8 jam setiap harinya. Tapi penelitian terbaru justru menunjukkan tidur selama 7 jam setiap malamnya bisa membantu seseorang menjadi lebih sehat.

Para ahli telah menemukan bahwa tidur selama 7 jam akan memeberikan kesehatan yang optimal, sedangkan jumlah jam tidur yang lebih atau kurang dari 7 jam bisa menimbulkan risiko tersendiri bagi seseorang.

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 30.000 orang dewasa telah menemukan bahwa penyakit kardiovaskuler seperti stroke dan serangan jantung akan terjadi dua kali lebih tinggi pada orang yang tidur kurang dari lima jam sehari. Sementara itu orang yang tidur sembilan jam atau lebih juga memiliki risiko yang sama.

Hasil penelitian yang telah ditebitkan dalam jurnal ilmiah Sleep menemukan serangan kardiovaskular ini disebabkan karena pola tidur bisa mempengaruhi fungsi metabolisme dan hormon seseorang.

Inilah yang menyebabkan jika seseorang kurang tidur dapat meningkatkan tekanan darah dan mengurangi toleransi terhadap glukosa, kedua kondisi ini yang meningkatkan risiko kerusakan arteri. Sedangkan bagi orang yang terlalu banyak tidur ada kemungkinan mengalami gangguan pernapasan, sehingga meningkatkan risiko tersebut.

"Hasil temuan ini menunjukkan bahwa durasi tidur yang abnormal bisa berdampak merugikan kesehatan jantung seseorang," ujar Anoop Shankar, peneliti utama dari West Virginia University School of Medicine, seperti dikutip dari Telegraph, Senin (2/8/2010).

Sumber : detik health

---

READ MORE - Tidur Malam 7 Jam Jangan Ditawar-tawar

Pria Tidak Cerdas Hobi Selingkuh?

VIVAnews - Berbagai argumen diajukan saat seseorang ketahuan berselingkuh. Tergoda dengan kecantikan wanita lain, karena frekuensi pertemuan yang sering atau merasa tidak bahagia bersama pasangan sering dilontarkan para pria yang berselingkuh.

Seperti dilansir dari laman Yourtango, seorang ilmuwan revolusioner di London School Dr Satoshi Kanazawa berpendapat, kaum pria secara tradisional terbentuk dengan pemikiran ’poligami’.

Namun, dalam perjalanan evolusi dan pemikiran mereka, pria yang lebih cerdas akan beradaptasi dan menghargai istri mereka. Tetapi, pria dengan kecerdasan yang tidak berevolusi sempurna memiliki keinginan berselingkuh lebih besar.

Ada dua hal ironis dalam temuan Dr Kanazawa. Pertama, orang yang terlalu relijius seringkali mudah tergoda dibandingkan orang yang tidak terlalu mendalami agama. Kedua, Ergo atau orang yang berpikiran lebih relijius lebih cenderung untuk berselingkuh.

Sumber : Link

---

READ MORE - Pria Tidak Cerdas Hobi Selingkuh?

Gelombang Otak Pada Manusia

Bila direkam dengan menggunakan alat perekam gelombang otak, EEG (Elektroensefalogram), otak manusia memancarkan gelombang sesuai kondisi jiwa seseorang. Gelombang otak tersebut dibagi menjadi :

1. Beta (14-100 Hz)
Dalam frekuensi ini seseorang sedang dalam kondisi terjaga atau sadar penuh dan didominasi oleh logika. Saat seseorang berada di gelombang ini, otak (kiri) sedang aktif digunakan untuk berfikir, konsentrasi, dan sebagainya, sehingga gelombangnya meninggi. Gelombang tinggi ini merangsang otak mengeluarkan hormon kortisol dan norefinefrin yang menyebabkan cemas, khawatir, marah, dan stres. Akibat buruknya, beberapa gangguan penyakit mudah datang kalau kita terlalu aktif di gelombang ini.

2. Alfa (8-13,9 Hz)
Orang yang sedang rileks, melamun, atau berkhayal gelombang otaknya berada dalam frekuensi ini. Kondisi ini merupakan pintu masuk atau akses ke perasaan bawah sadar, sehingga otak akan bekerja secara optimal. Anak-anak balita gelombang otaknya selalu dalam keadaan Alfa, sehingga mereka mampu menyerap informasi secara cepat.

Dalam kondisi ini, otak memproduksi hormon serotonin dan endorfin yang menyebabkan seseorang merasakan nyaman, tenang, dan bahagia. Hormon ini membuat imunitas tubuh meningkat, pembuluh darah terbuka lebar, detak jantung menjadi stabil, dan kapasitas indera kita meningkat.

3. Theta (4-7,9 Hz)
Pancaran frekuensi gelombang ini menunjukkan seseorang sedang dalam kondisi mimpi. Dalam kondisi ini pikiran menjadi sangat kreatif, inspiratif, dan kita berada dalam kondisi khusyuk, rileks yang dalam, ikhlas, pikiran sangat hening, indera keenam atau intuisi muncul. Itu semua tejadi karena otak mengeluarkan hormon melatonin, catecholamine, dan APV (arginine-vasopressin).

4. Delta (0,1-3,9 Hz)
Frekuensi terendah ini memancar saat seseorang tertidur pulas tanpa mimpi, tidak sadar, tidak bisa merasakan badan, tidak berpikir. Pada gelombang ini otak mengeluarkan HGH (Human Growth Hormone) yang bisa membuat orang awet muda.

Bila seseorang tidur dalam keadaan Delta yang stabil, kualitas tidurnya sangat tinggi. Meski hanya beberapa menit tertidur, ia akan bangun dengan tubuh tetap segar. Jadi jangan heran bila di sekitar Anda ada orang yang jarang tidur tetapi kondisi badannya sangat fit.

(Sumber : Quantum Ikhlas Teknologi Aktivasi Kekuatan Hati-Erbe Sentanu, Elex Media Komputindo)

---

READ MORE - Gelombang Otak Pada Manusia

BASCOM e-book

Ini ada e-book buat anda yang ingin belajar mikrokontroler menggunakan software BASCOM, pada e-book ini dijabarkan syntax pemrograman berikut contoh-contohnya.

e-book yang berisi 200+ halaman ini berisi banyak contoh aplikasi BASCOM-8051 dan BASCOM-AVR

Download e-book BASCOM

READ MORE - BASCOM e-book

Cadsoft Eagle Layout Editor 5.7.0

Ini dia software paling mudah dan handal untuk membuat PCB, software ini cukup kecil, ringan dan lengkap sebagai CAD (computer aided design) untuk pembuatan layout PCB dan skematik.

Software ini sudah memiliki library yang mumpuni dan selalu "up to date", bagi anda para hobiis elektronika dan pelajar pasti sangat puas dengan software ini yang mudah digunakan dan yang paling penting cukup ringan untuk dijalankan di komputer anda tanpa memakan resource yang cukup besar seperti software-software pesaing sejenisnya. Fitur autoroute yang dimilikipun cukup baik sehingga anda tidak perlu repot-repot me-route sebuah layout PCB secara manual, anda cukup merancang skema rangkaiannnya saja dan kemudian memplotnya secara otomatis ke modus layout PCB, kemudian anda susun tata letak komponen agar rapi dan kemudian jalankan fitur autoroutenya, tunggu beberapa saat dan ’ta..da...’ jadilah sebuah layout PCB yang siap untuk dicetak.

Untuk berbagi kemudahan dari software tersebut maka saya berikan nih softwarenya yang versi 5.7.0, Cadsoft Eagle PCB Layout Editor sampai saat terakhir posting ini diterbitkan sudah sampai pada versi 5.10, tapi anda ga perlu khawatir dari perbedaan versi ini toh saya sendiri juga masih pakai yang versi 4.16r2, percaya deh itu udah lebih dari cukup bagi anda para hobiis elektronika dan pelajar......

Download Cadsoft Eagle Layout Editor 5.7.0
Download Passwordnya

---

READ MORE - Cadsoft Eagle Layout Editor 5.7.0

BASCOM AVR 1.11.9.8

Ehm... banyak banget nih yang nanyain software BASCOM AVR. Emang sih dengan software ini belajar mikrokontroler AVR jadi lebih mudah dan menyenangkan. Bayangin aja memprogram dengan syntax BASIC yang sudah sangat familiar bagi pemula programmer, dengan software ini para programmer komputer akan lebih mudah memprogram mikrokontroler semudah memprogram aplikasi pada komputer. Untuk itu saya bagikan nih program BASCOM-AVR 1.11.9.8 yang baru (Full Version).
Ingat ya.... bagi para programmer professional diharapkan membeli program ini, apalagi bagi yang bertujuan bisnis ...... bagi para hobiis dan yang mau nyoba-nyoba n belajar ga apa-apa deh make software ini (resiko tanggung sendiri).

Download BASCOM AVR 1.11.9.8
Download Password

READ MORE - BASCOM AVR 1.11.9.8

Codevision AVR 2.04.4a

Rekan-rekan sekalian para pecinta elektronika digital khususnya dibidang mikrokontroler tentunya tidak asing lagi dengan software Codevision AVR.Banyak yang mencari-cari program tersebut, ada yang sekedar untuk mencoba-coba dan ada juga yang sudah pro dibidangnya.

Berikut ini saya beri link untuk mendownload softwarenya, software yang saya bagi-bagikan ini adalah Codevision AVR 2.04.4a. Ehm... bagi rekan-rekan yang professional diharapkan membeli softwarenya ya .... hehehehe....... ( yang hobiis n sekedar coba-coba ga apa-apa deh pake JAMU-nya)

Download Software Codevision AVR

Download Software via 4shared
Download Passwordnya 

---

READ MORE - Codevision AVR 2.04.4a